건조하고 갈라진 입술 관리하는 꿀팁

입술은 피부 중에서도 특히 얇고 민감한 부위라 쉽게 건조해지고 갈라질 수 있어요. 입술이 건조해지면 불편함뿐만 아니라 미관상으로도 좋지 않아서 관리가 필요해요. 그래서 오늘은 집에서도 쉽게 할 수 있는 입술 관리 방법과 평상시 피해야 할 안 좋은 습관들에 대해 알아보려고 해요.

 

1. 집에서도 할 수 있는 관리 방법

(1) 수분 보충하기

입술이 갈라지거나 건조해지는 가장 큰 원인 중 하나는 수분 부족이에요. 충분한 물을 마셔 몸 전체의 수분을 유지하면 입술의 건조함도 예방할 수 있어요. 특히 건조한 계절에는 평소보다 더 자주 물을 마시는 것이 중요해요.

(2) 입술을 뜯거나 핥지 않기

입술이 건조할 때 많은 사람들이 무의식적으로 입술을 뜯거나 핥는 습관이 있어요. 하지만 이런 행동은 입술의 자연 보호막을 제거해 오히려 더 건조하고 갈라지게 만들어요. 입술이 불편할 때는 물을 마시거나 립밤을 바르는 것이 좋아요.

(3) 꾸준히 각질제거 스크럽 해주기

입술에 각질이 쌓이면 갈라짐이 더 심해질 수 있어요. 따라서 주 1~2회 정도 부드러운 스크럽으로 입술의 각질을 제거해주는 것이 중요해요. 설탕과 꿀을 섞어 만든 천연 스크럽을 이용하면 자극 없이 각질을 제거할 수 있어요.

(4) 관련 화장품 바르기

입술 전용 보습 제품을 사용하는 것도 입술 관리에 필수적이에요. 립밤, 립 마스크, 보습 립글로스 등을 꾸준히 발라주면 입술을 촉촉하게 유지할 수 있어요. 특히 비타민 E와 같은 영양 성분이 포함된 제품을 사용하면 더 효과적이에요.

(5) 오일 발라주기

천연 오일은 입술에 깊은 보습을 제공해줘요. 올리브 오일, 코코넛 오일, 아르간 오일 등은 입술에 발라주면 건조함을 예방하고, 부드럽고 촉촉한 입술을 유지하는 데 도움이 돼요. 자기 전에 오일을 살짝 발라주면 아침에 더 건강한 입술을 느낄 수 있어요.

(6) 가습기 이용하기

실내 공기가 건조하면 입술도 쉽게 건조해져요. 가습기를 사용해 실내 습도를 적절하게 유지하면 입술이 갈라지는 것을 예방할 수 있어요. 특히 겨울철에는 난방으로 인해 공기가 더 건조해지므로 가습기 사용이 더욱 중요해요.

2. 평상시 입술을 건조하게 하는 안 좋은 버릇과 습관

입술을 뜯거나 핥는 것 외에도 입술을 건조하게 만드는 여러 가지 습관이 있어요. 예를 들어, 매트한 립스틱을 자주 사용하는 것, 자주 차가운 바람을 맞는 것, 충분한 물을 마시지 않는 것 등이 입술을 건조하게 만들 수 있어요. 또한, 입술을 과도하게 문지르거나 손으로 만지는 습관도 피해야 해요.

 

갈라지고 건조한 입술을 관리하기 위해서는 일상에서 꾸준한 관리가 필요해요. 물을 충분히 마시고, 입술을 보호하는 습관을 들이는 것만으로도 입술 건강을 지킬 수 있어요. 오늘 소개한 간단한 방법들을 실천해 보세요. 건강하고 촉촉한 입술을 유지하는 데 큰 도움이 될 거예요.